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12月22日 雪、子どもの頃から健康づくり(4年)、サンタが清満にやって来た!

2023年12月22日 09時00分

【雪】

 清満にも雪が積もりました。

 子どもたちは大喜びです。

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 早朝の見守り、ありがとうございました。

 登校後、みんなで雪遊びを楽しみました。

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 雪遊びを終えた子どもたちが満足そうに帰ってきました。

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 今朝の清満の気温は-1℃でした。

【「健康づくり」の授業(4年)】

 昨日、4年生は養護教諭のY先生と一緒に「健康づくり」について学びました。

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 この授業は、宇和島市が作成している「子どものころから始めよう 家族でトライ!『健康づくり』」という冊子を基に行った授業です。

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 この冊子は、小児生活習慣病予防健診を行う4年生を対象に宇和島市が配付しています。

 健康に一生を過ごすためには「食事」「運動」「睡眠」の3本柱が大切です。それがイラスト入りで分かりやすく解説されていたり、自分の生活を振り返るチェック項目があったりして、実生活を振り返りながら楽しく学べるものになっています。

 カリカリ梅が好きな児童は、その塩分量が気になっていました。また、甘いものが好きな児童は、そのカロリーを消費するために運動を1時間程度しないといけないことを知って驚いていました。

 1回の食事でとる野菜の量も学び、生野菜は両掌に載るくらい、加熱した野菜は片手に載るくらいというのも教わりました。

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 この冊子では、「自己肯定感」にも触れ、ありのままの自分を認めること、悩みがあったら一人で悩まないで、少なくとも信頼できる3人の大人の人に相談することなども書かれています。 

 今日の学習が自分の生活を見直すよいきっかけとなり、大人になったときに心身ともに健康でいられるよう、日頃から気を付けてほしいと思います。

【サンタが清満にやって来た!】

 休み時間には、4年教室にサンタクロースがやって来ました。2組のYくんサンタがサプライズで全校児童にプレゼントを配って回っていました。この日のためにYくんは一つ一つ心を込めて折り紙を折り、メダルを作りました。

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 みんなに喜んでもらって満足そうなサンタさんでした。

 校内にはクリスマスを感じられるものがあちこちに飾られています。

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